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森林康养基地儒道养生大师,侠天下康养培训班

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得益于得天独厚的自然优势,以及近年来侠天下自身的康养体验项目建设。日前,侠天下森林康养基地被正式授予“全国森林康养基地试点建设单位”。但是,这不仅是对侠天下康养产业的肯定,更是侠天下探索“旅游+康养”之路的基点

今日,儒道养生大师 吴汉标   莅临侠天下,传授儒道养生之法。清晨,在日常的员工早会上,吴汉标大师便传授了员工们一套简单易学而又能够强身健体的“五指通筋诀”


俗话说“五指通全身”,这句话的意思便是人的五指连接着身体的五脏。而“五指通心决”便是通过手指的按压,配合身体的运动以打通人体的五脏六腑,以得舒筋活络、健康长寿


不仅仅是员工福利,前来的游客也能参与其中近年来,侠天下不断推出了森林浴、森林太极、武术教学、舞蹈表演等多种活动,让游客在体验康养旅游的同时,也给其带来了无限乐趣





侠天下,一方生态山水,森林康养的天堂在当前人们普遍缺乏锻炼、都市空气污染严重的形势之下,不少的都市人都有强身健体、回归大自然“洗肺”的需求



游山玩水的同时,体验户外拓展项目,强健体魄,锻炼身心。在森林中,坐于蒲团上沐浴着阳光打坐,同时呼吸着富含负氧离子的新鲜空气,不仅可以预防和治疗哮喘、冠心病、高血压等疾病,还能够调节大脑中枢神经,消除长居都市带来的“都市病”


在不久的将来,侠天下森林康养基地还将推出配套的康养培训班,为有兴趣的游客传授森林康养之法,静心修行,返璞归真,诚心而来,康健而归


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